Glemt passordet? Ingen konto ennå? Opprett en
Brukere logg inn her!
Du er her: Hjem arrow Diverse arrow Arkiv arrow Flere nyheter arrow Oppkjøringen så langt
Oppkjøringen så langt Skriv ut
Skrevet av Sjeik   
torsdag 17. desember 2009
hfk1_300x150.jpg
 

Artikkelen er i sin helhet hentet fra www.hammerfestfk.no

Oppkjøringen til sesongen 2010 er i gang.

Det var en spent og motivert gjeng som møtte til første trening i starten av november. Tirsdag 27. oktober hadde vi et møte for alle i HFK, fra yngst til eldst, med foreldre og foresatte. På dette møtet la vi planen for sesongen sammen med spillerne. Etter møtet var forståelsen av at vi hadde en omfattende jobb foran oss klar og tydelig for alle involverte, både spillere og trenere.
Mandag 2. November startet vi opp, tidlig, ja, men helt nødvendig for å nå de målene vi har satt oss for framtiden. Hammerfest Fotballklubb har som mål å etablere seg i 2. divisjon på sikt, og for å nå dit har vi satt oss noen delmål. Blant annet må vi trene mer, og bedre. I forhold til det å trene mer er vi i rute, i november og desember har vi gjennomført til sammen 34 økter fotball. Vi har i tillegg økt lengden på disse treningene, slik at vi har hatt i overkant av 60 timer trening disse 7 ukene. Dette gir oss et snitt på nesten 5 økter og ca 9 timer i uka før jul, noe som må sies å være et steg i riktig retning, og en god start for det vi skal gjøre i 2010.
Vi har hatt en utfordring i denne perioden, med en felles treningsgruppe bestående av spillere fra HFK-A og HFK 2 i tillegg til nye fjes fra HIF/Steins guttelag -09 og noen fler fra ulike hold. Samlet har det da vært ca. 40 spillere i denne treningsgruppa. Svineinfluensaen har gjort sitt inntog også hos oss, og sammen med en noen skader, har en del av gutta har vært indisponert. Dette har gjort at vi har vært nærmere 30 spillere på trening til enhver tid. I en hall beregnet for spill 7 mot 7 sier det seg selv at det blir trangt. Dette har gitt oss visse logistikkproblemer. Men på tross av lite areal har både spillere og vi trenere løst disse utfordringene på en tilfredsstillende måte.
I denne perioden har vi hatt ett enkelt fokus i spillsekvensene. Vi har valgt å fokusere på at vi alltid skal ha press på ballfører. Dette har vi gjort av flere årsaker, dels for at vi skal lære oss at vi skal komme tett på den som har ballen, og dels for de fysiske gevinstene dette gir i forhold til løpskapasitet. I tillegg gir dette oss større utfordringer når vi har ballen, med mindre tid til vurderinger og et konstant ”press” for å gjøre ting kjappere med ballen. Dette gjør at vi også utvikler oss på det offensive, selv om fokus har ligget på det defensive.
Utenom spillsekvensene har vi hatt fokus på følgende områder: Oppspillsmønster og pasningskombinasjoner. På det tekniske har vi fokusert på mange touch på hver spiller. Pasning og mottak. Teknikk på press, takling, heading og skudd. I forbindelse med fysikk har vi vektlagt forbedring av svakheter, og evt. spisse styrker. Vi har jobbet mentalt med innstilling til trening/utvikling. Lojalitet og samhold har vi lagt mye vekt på.
Altivitet med konkurransepreg i perioden har vært Postbanken Cup, med spill 5 mot 5. Fire lag fra gruppa deltok og verdifull erfaring fra kampsituasjonen fikk vi med oss. Resultatene var underordnet, det viktigste var å jobbe videre med det vi har hatt fokus på i perioden. Dette løste guttene med varierende hell, og viser at vi må jobbe mye med innstilling i forhold til å levere selv om det går trått. Samtidig var det også mange positive opplevelser som vi skal bygge videre på, med blant annet kombinasjonsspill på meget høyt nivå når guttene fikk fart i ballen.
IRONMAN-2009Vi har gjennomført HFK- Ironman for første gang, med gode erfaringer i forhold til innstilling og samhold i gjengen. Alle som deltok var kjempesliten, men glade etterpå, sammen! Dette er et konsept som vi ønsker å fortsette med, også i årene framover. En positiv opplevelse for alle involverte, både spillere, funksjonærer og tilskuere.
Vi har trent godt, og blitt godt kjent med hverandre. I tillegg til de som var med i fjor, har vi fått inn en trio fra guttelaget. Denne består av Andreas, en utrolig kombinasjon av lunger og fyrstikker som vi sjelden har sett maken til. Bjarte med trefotsdragninger, og den sedvanlige arbeidslysten som guttelagsspillerne bringer inn i gruppen. Oddgeir med fart og kraft som en godt voksen mann og et godt overblikk når han gir seg selv muligheten. Disse guttene blir det spennende å følge utviklingen på.
Vi har stort sett spillere født i Hammerfest, men også fra andre deler av verden, med et firkløver fra Afrika, og en sjelden blomst fra Baltikum. Firkløveret fra Afrika er en morsom gjeng, med forsvarsklippen Fuad, ballfordeleren Ali, løpsmaskinen Abdi og driblefanten Abduladi. Alle med spennende kvaliteter, og stort potensiale for læring innenfor lagspillet mange variabler. Aleksandrs fra øst er en skikkelig tanks, sterk som en bjørn og med mange ”skitne” triks i ermet.
På trening har det vært stigning på det meste vi har gjort. Vi har, med så mange nye som skal opp på et nytt nivå i forhold til det de har vært med på tidligere, brukt tid på å få så mange som mulig med oss i denne prosessen. Dette ser vi klart og tydelig at vi får til, og at det blir mindre forskjell på topp og bunn i gruppa for hver dag som går. Dette kommer til å gagne klubben og guttene, både toppen og bunnen, over tid. Tøffere og tettere konkurranse gir høyere nivå.
Guttene står på og tar i, og jobber hardt som gruppe for å bli godt trent fysisk, og for å bli bedre fotballspillere. De er lærevillige, og suger til seg tips og vink på hvordan de skal komme videre. De stiller spørsmål, vil ha forklaringer på hvorfor, og kommer med tilbakemeldinger på hvordan de opplever treningshverdagen. Vi gir tilbakemeldinger, litt strenge, men også mange positive. Vi prøver å bevisstgjøre, og motivere til enda større innsats og grad av konsentrasjon. Vi konsentrerer oss om fokusområder, og lar guttene finne veien selv, sammen, på det vi ikke har fokus på. Og, selv om vi fokuserer på å forsvare, gir vi ros når det spilles god angrepsfotball.
I denne gruppen finnes basen for det som skal bli A-laget for sesongen 2010, og vi er trygge på at disse guttene gir oss slagkraftige HFK-A og HFK2 lag.
Vi gleder oss til fortsatt utvikling, og til å ta fått på den spennende perioden fram mot seriestart i sesongen 2010!
Med sportslig hilsen,

trener Torkild Nilsen.

 
 
HjemmeTotaltBorte
   SVUTF/ADP
Kirkenes IF Kirkenes IF1082049:64326
Porsanger IL Porsanger IL972032:122023
3  Hammerfest FK Hammerfest FK1063132:122021
Bossekop UL Bossekop UL972046:64020
Norild IL Norild IL952233:211217
Tverrelvdalen IL Tverrelvdalen IL1052333:211214
Alta IF 2 Alta IF 21040626:24212
Nordkinn IL Nordkinn IL931523:21210
Honningsvåg T & IL Honningsvåg T & IL1031617:30-1310
10  FK Sørøy Glimt FK Sørøy Glimt931516:29-1310
11  Kautokeino IL Kautokeino IL922518:27-98
12  Bjørnevatn IL Bjørnevatn IL91088:24-163
   SVUTF/ADP
Kirkenes IF Kirkenes IF19152275:205547
Porsanger IL Porsanger IL19117154:282640
Bossekop UL Bossekop UL18115265:145135
4  Hammerfest FK Hammerfest FK1995552:331932
Tverrelvdalen IL Tverrelvdalen IL20104656:421431
Norild IL Norild IL1974858:53525
Nordkinn IL Nordkinn IL1881938:48-1025
Alta IF 2 Alta IF 220721150:49123
FK Sørøy Glimt FK Sørøy Glimt19711133:59-2622
10  Kautokeino IL Kautokeino IL19421335:84-4914
11  Honningsvåg T & IL Honningsvåg T & IL18411329:63-3413
12  Bjørnevatn IL Bjørnevatn IL18221421:73-528
   SVUTF/ADP
Kirkenes IF Kirkenes IF970226:141221
Porsanger IL Porsanger IL1045122:16617
Nordkinn IL Nordkinn IL950415:27-1215
Tverrelvdalen IL Tverrelvdalen IL1052323:21214
Bossekop UL Bossekop UL943219:81112
FK Sørøy Glimt FK Sørøy Glimt1040617:30-1312
Alta IF 2 Alta IF 21032524:25-111
8  Hammerfest FK Hammerfest FK932420:21-111
Norild IL Norild IL1022625:32-78
10  Kautokeino IL Kautokeino IL1020817:57-406
11  Bjørnevatn IL Bjørnevatn IL912613:49-365
12  Honningsvåg T & IL Honningsvåg T & IL810712:33-213
17. Runde 18. Runde 19. Runde
Alta IF 2    -    Kautokeino IL 4:2
Tverrelvdalen IL    -    Porsanger IL 2:2
Kirkenes IF    -    Hammerfest FK 5:1
FK Sørøy Glimt    -    Norild IL 3:2
Kautokeino IL    -    Nordkinn IL 2:3
Alta IF 2    -    Norild IL 5:1
Bjørnevatn IL    -    Hammerfest FK 0:2
Bossekop UL    -    Tverrelvdalen IL 1:1
Nordkinn IL    -    Kirkenes IF 1:2
Hammerfest FK    -    FK Sørøy Glimt 4:0
Kautokeino IL    -    Bjørnevatn IL 2:2
Norild IL    -    Honningsvåg T & IL 3:2
Porsanger IL    -    Alta IF 2 2:2
Honningsvåg T & IL    -    Bossekop UL -:-
Tverrelvdalen IL    -    Nordkinn IL -:-
FK Sørøy Glimt    -    Bjørnevatn IL -:-
Norild IL    -    Porsanger IL -:-
Kautokeino IL    -    Kirkenes IF -:-
Alta IF 2    -    Bjørnevatn IL -:-
Bossekop UL    -    Nordkinn IL -:-

Neste kamp

lør, 18 sep 2010 14:00 
NOR
NOR
: HFK
HFK
Vis statistikk

Toppscorern

Patrick F.A. Josefsen   17
Torkild Nilsen   8
Lars Bjørbæk   5
Fredrik G Tjønnøy   3
Joakim Fjær   3